Cara Menjaga Kesehatan si Kecil di Musim Virus | Generasimaju.co.id

Cara Menjaga Kesehatan si Kecil di Musim Virus

Cara Menjaga Kesehatan si Kecil di Musim Virus

Dari hari ke hari baik tercatat makin banyak orang yang terdiagnosis positif terinfeksi dan sembuh dari virus Corona (COVID-19). Di situasi seperti ini, Bunda dapat tetap terinformasi tentang perkembangan virus Corona, melalui referensi atau sumber yang terpercaya, untuk si Kecil di rumah.

Lalu, bagaimana cara agar Bunda dapat menjaga kesehatan tubuh si Kecil agar mereka terhindar dari paparan virus Corona? Yuk simak tips di bawah!

  1. Pertama, batasi frekuensi menyentuh muka terutama mata, hidung, dan mulut sebelum membersihkan tangan
  2. Sesering mungkin mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir atau hand sanitizer (berbasis alkohol) selama 30 detik, apalagi setelah menyentuh permukaan benda, termasuk uang dan benda lainnya, setelah menggunakan toilet, sebelum dan sesudah makan maupun menyiapkan makanan, bila tangan terlihat kotor, setelah memegang dan membuang sampah, setelah batuk atau bersin dan menggosok hidung, setelah mengunjungi ruang publik, setelah menyentuh binatang dan hewan peliharaan
  3. Jika si Kecil sedang memiliki keluhan batuk atau bersin, pakaikan masker pada anak. Masker yang digunakan juga sebaiknya masker bedah. Ajarkan si Kecil untuk tidak sering memegang masker setelah menggunakannya dan ganti masker dengan yang baru bila masker yang sedang dipakai lembap dan hindari memakai kembali masker sekali pakai
  4. Minta anak untuk beraktivitas di rumah dan tidak bepergian bila merasa tidak enak badan, atau mengalami gangguan kesehatan seperti demam, batuk, dan sesak napas.
  5. Biasakan anak untuk menjaga jarak minimal satu meter dengan orang yang sedang sakit seperti pilek, batuk, bersin, demam, dan masalah saluran pernapasan
  6. Meminta anak untuk tidak melakukan kontak fisik seperti berjabat tangan, mencium, atau memeluk orang, berbagi makanan maupun minuman, dan tidak berbagi penggunaan barang pribadi seperti pakaian, handuk, gelas, dan sendok
  7. Terakhir, cara menjaga kesehatan tubuh anak dengan menerapkan etika batuk dan bersin yang benar dengan menutup mulut dan hidung memakai siku bagian dalam atau tisu. Setelah menggunakannya, buang tisu ke tempat sampah dan bersihkan tangan dengan sabun dan air mengalir atau memakai hand sanitizer

Selain ini, cara menjaga kesehatan tubuh juga perlu membiasakan anak melakukan olahraga rutin misalnya dengan senam anak bersama seluruh anggota keluarga dan mendapatkan istirahat cukup. Agar tidak bosan selama physical distancing, Bunda bisa mencoba membuat mainan edukasi anak agar si kecil tetap aktif. Bunda juga harus memastikan si Kecil mengonsumsi makanan sehat setiap hari dengan memperhatikan gizi yang seimbang. Pastikan makanan sehat yang Bunda sediakan dimasak hingga benar-benar matang.

Untuk mencari tahu informasi lebih dalam tentang nutrisi & tumbuh kembang si Kecil, Bunda dapat mengirimkan pertanyaan melalui carelinesgm@sarihusada.co.id atau nomor 0800 1 360 360.

Artikel Lainnya di Tahapan Anak 1 - 3 tahun

8 Nutrisi Penting untuk Daya Tahan ...

Nutrisi yang tepat bisa membantu pertumbuhan sekaligus daya tahan anak berusia 1-3 tahun.

Makanan Sehat untuk Dukung Kesehatan ...

Makanan Sehat untuk Dukung Kesehatan si Kecil

Bantu Buah Hati Mencukupi Kebutuhan ...

Bantu Buah Hati Mencukupi Kebutuhan Asupan Makanan Bergizi

Bunda, Ajarkan Cara Mencuci Tangan ...

Bunda, Ajarkan Cara Mencuci Tangan yang Benar untuk Menjaga Kesehatan Anak

Tips Jaga Kesehatan Si Kecil ...

Tips Jaga Kesehatan Si Kecil Lewat Physical Distancing untuk Hindari Penularan Virus

Aktivitas Fisik untuk Dukung Tumbuh ...

Aktivitas Fisik untuk Dukung Tumbuh Kembang Anak Usia 1-3 Tahun


Artikel Terpopuler

8 Nutrisi Penting untuk Daya ...

Baca Selengkapnya >

Tips Jaga Kesehatan Si ...

Baca Selengkapnya >

Penanganan Diare pada Anak

Baca Selengkapnya >

3 Jenis Gejala Alergi pada ...

Baca Selengkapnya >

Bun, Pastikan Periode Emas ...

Baca Selengkapnya >

Website ini menggunakan cookies untuk memastikan Anda mendapat pengalaman terbaik di dalam website kami. Pelajari lebih lanjut